Fii in forma mananci responsabil – Miercuri

Gustare 1: – Supa crema de broccoli 350g
( broccoli, cartofi, ceapa, baby spanac, patrunjel, ulei de masline, cuccina)

Pranz:
– Pulpa de pui marinata cu cartofi si verdeturi 250g
( pulpe de pui, cartofi, patrunjel si marar )

Gustare 2:
– Mar copt umplut cu nuci, stafide si portocale 250 g
( mar, nuci, stafide, portocala, menta, unt, zahar brun )

Cina:
– Somon file la gratar cu sparanghel 150/100g
( somon file, sparanghel, lamaie, sare, piper )